Если болит грудь перед месячными, то это не всегда означает какое-либо серьезное нарушение. Как минимум, это точно не признак онкологии, поскольку рак поражает ткани молочных желез, где не проходят нервные окончания. Это значит, что при злокачественном образовании в груди женщина не будет испытывать болевые ощущения (как минимум, на начальной стадии). Однако бывают ситуации, когда молочные железы у женщин начинают болеть. Это всегда настораживает, а порой и пугает представительниц слабой половины человечества, особенно если повторяется каждый месяц, непосредственно перед менструацией. В таком случае всегда возникает вопрос: что делать и к кому обращаться за помощью?

По статистическим данным, перед менструациями у более 70% женщин повышается чувствительность молочных желез. У некоторых дискомфорт в молочных железах практически не ощущается, другие испытывают достаточно интенсивные боли - грудь при этом начинает увеличиваться, набухать. Чтобы не думать и не догадываться о том, что является причиной данного состояния, следует обратиться к врачу - гинекологу или маммологу. Специалист проведет осмотр молочных желез, назначит по необходимости дополнительные процедуры обследования и порекомендует, что делать при возникновении дискомфорта.

1 Боль как признак мастодинии

Мастодиния (а именно так в медицине называют изменения в груди, происходящие в особые дни менструального цикла) начинает появляться примерно за 1-2 недели до начала самих месячных. Кроме того, что грудь в эти дни набухает, женщина может наблюдать другие изменения в организме, такие как:

• изменение эмоционального фона;
• появление капризности, плаксивости;
• постоянное желание спать;
• повышение усталости на протяжении всего дня;
• появление тянущих болей в нижней части живота с одной стороны или с обеих одновременно;
• происходит увеличение молочных желез и появление в них характерных болей;
• отечность;
• появление аритмии и т. д.

Многим женщинам знакомы эти изменения не понаслышке. При этом некоторые из девушек вполне нормально переносят эти дни, именуемые ПМС, другие же полностью выпадают из привычного ритма жизни - они не могут трудиться, выполнять привычную работу в быту. Обычно грудь становится болезненной накануне месячных у женщин после 25 лет, независимо от того, рожали они или нет. Причиной таких симптомов являются изменения гормонального фона, которые возникают в каждом месяце накануне менструации. Как правило, с появлением самих месячных неприятные симптомы проходят без применения каких-либо медикаментозных средств.

Бывает так, что мастодиния проявляется достаточно сильно, и помимо дискомфорта в груди девушка жалуется на интенсивные боли в нижней части живота, большое количество менструальной крови. В таком случае могут быть назначены гормональные контрацептивы, которые помогут отрегулировать цикл и нормализовать гормональный фон.

2 Симптомы патологий

Не всегда молочные железы беспокоят накануне менструации в результате физиологических процессов в организме, которые являются нормой и не несут опасности. Может возникнуть такая ситуация, когда грудь начнет болеть перед месячными и не пройдет ни при их появлении, ни после завершения цикла.

В норме молочные железы перед менструацией могут набухать, повышаться чувствительность сосков, появляться болезненность при касании к груди с обеих сторон. Грудь может увеличиваться в объеме так, что будет дискомфортно носить привычное ранее белье. Нередко такое состояние возникает как признак беременности (часто женщины испытывают в этот период все симптомы, схожие с ПМС). Для подтверждения или исключения зачатия можно сделать тест на беременность или сдать анализ на гормон.

Болевые ощущения - сильные, не проходящие долгое время, - могут свидетельствовать о патологических процессах в организме. Это может свидетельствовать:

• о заболеваниях груди, связанных с патогенными микроорганизмами;
• доброкачественных или злокачественных новообразованиях;
• травмах и повреждениях в области груди;
• мастопатии;
• лактационном мастите;
• гипертрофическом процессе в тканях груди и т. д.

Все эти факторы требуют диагностики в условиях больницы и правильного лечения. Чтобы предотвратить развитие опасных патологий, женщина должна регулярно проводить самодиагностику молочных желез дома и ежегодно обследоваться у специалиста.

Если болезненность в молочных железах возникает небольшая каждый раз накануне месячных, то это признак готовности организма к возможному зачатию. Происходит набухание и разрастание тканей молочных желез, а после того, как неоплодотворенная яйцеклетка выходит вместе с отслойкой эндометрия, они атрофируются. Это является нормой и не требует коррекции.

3 Характер болевых ощущений

При появлении постоянного дискомфорта в области груди, узелков, локализации болей не только по бокам, но и по всем молочным железам следует заподозрить отклонения патологического характера. В этом случае следует немедленно отправиться к врачу для осмотра. К сожалению, каждый день во всем мире диагностируют огромное количество случаев наличия онкологии молочных желез - опасной болезни, которая может лишить человека жизни при несвоевременном лечении.

На то, что дискомфорт в молочных железах не связан с физиологическими изменениями накануне месячных, может указывать ряд факторов. В частности, это может быть появление:

1. 1. Выделений из груди. Сам секрет может быть прозрачный, белесый, с примесями гноя. Независимо от цвета выделений, их количества, это одинаково является признаком нарушения в молочных железах - в норме ничего из сосков выделяться не должно, если только женщина не находится на последнем месяце беременности или не кормит малыша.
2. 2. Уплотнений разной этиологии. Прощупать их в груди можно во время самодиагностики, проводить которую рекомендуют всем женщинам детородного возраста. Для этого можно лечь на ровную поверхность или стать у зеркала, закинуть одну верхнюю конечность за голову, а второй пропальпировать поочередно молочные железы. Делать это нужно аккуратно, исследуя каждый миллиметр органа (маленькие образования вполне легко можно не заметить и пропустить).
3. 3. Деформации груди, образование на тканях повреждений или настораживающих пигментных пятен. Насторожить должны любые изменения, произошедшие с органом, будь то появившиеся ранки или язвочки, изменившийся оттенок тканей груди или сосков.

Все эти признаки могут указывать на появление в груди серьезных изменений, требующих срочного лечения. Не всегда данные нарушения являются проявлением онкологии, но в любом случае обследование провести нужно, ведь оно разъяснит характер изменений и их причину. Важно помнить, что любые, даже самые серьезные заболевания на раннем этапе успешно лечатся.

4 Признак мастопатии

Мастопатия характеризуется увеличением или разрастанием тканей молочных желез. Эта болезнь встречается достаточно часто как у рожавших женщин, так и у тех, кто никогда не рожал. Заболевание это отличается достаточно неприятными симптомами, но при этом не опасно для жизни человека при адекватном лечении (если мастопатию не лечить должным образом, со временем она может переродиться в онкологию).

В начале болезнь проявляется дискомфортом в груди накануне месячных, при этом он самостоятельно проходит с появлением менструальной крови. Во время прощупывания органа женщина может выявлять наличие мелких и средних узелков. Эти узелковые образования могут ярко проявляться в период ПМС и исчезать с изменением менструального цикла. Как правило, на этом этапе мало кто из женщин спешит в больницу за диагностикой, и болезнь переходит во вторую, более опасную фазу.

Дальше с прогрессированием мастопатии в молочных железах узелки начинают увеличиваться, превращаясь в шарообразную форму. При пальпации образования будут болеть, иногда достаточно сильно. Происходит опухание лимфатических узлов, локализирующихся в области подмышек. Со временем узелки в груди могут перерождаться в рак. Опасны они и тем, что на диагностике разросшаяся ткань может скрывать злокачественное образование, затрудняя тем самым раннее выявление онкологии с немедленным ее лечением.

К распространенным причинам мастопатии можно отнести гормональную дисфункцию организма, венерические заболевания, частые прерывания беременности. Нередко болезнь появляется у женщин, которые длительное время находились в состоянии сильного стресса или депрессии, нервничали, испытывали тяжелые переживания, мало отдыхали.

5 Устранение дискомфорта

Прежде чем принимать меры по устранению болевых ощущений, следует обратиться в больницу и провести диагностику груди. Если не будет выявлено серьезной патологии, врач порекомендует способы борьбы с возникшей проблемой. В этих целях могут быть назначены обезболивающие лекарственные препараты на основе парацетамола или ибупрофена (Парацетамол, Тамипул и т. д.).

При выявлении у пациентки гормонального дисбаланса врачом могут быть назначены средства, которые должны помочь его отрегулировать. Для этого часто назначают препараты на основе растительных компонентов (например, Мастодинон).

Дома можно успокоить боль в груди с помощью теплых компрессов или примочек, приготовленных из отваров лекарственных трав. В этих целях готовятся отвары и настои из:

• пустырника;
• череды;
• зверобоя;
• крапивы;
• корней одуванчика;
• березы;
• шалфея.

Компрессы можно прикладывать на грудь только в том случае, если боль не связана с травматизмом, инфекцией и другими опасными нарушениями. Хорошо помогает устранить дискомфорт приложенный капустный лист, который предварительно очищают от прожилок, смачивают в горячей воде и смазывают разогретым медом.

Хорошо в это время пропить чаи с лекарственными травами - мятой, ромашкой, мелиссой. Они помогут успокоить нервную систему, устранят болезненные ощущения. Их можно пить по отдельности или смешав вместе, взяв каждый из компонентов в равном количестве.

Женский организм представляет собой сложный механизм, который работает циклично. Каждый месяц у женщин репродуктивного возраста наступает менструация. Этот период имеет индивидуальные симптомы, и не всегда самые приятные. Еще до начала процесса активных выделений у женщин проявляются различные признаки эмоционального и физиологического характера. У многих девушек сильно болит грудь перед месячными. Почему это происходит, и не несет ли это явление опасности?

Характер боли, длительность и симптомы

Женский цикл длится индивидуально, но в среднем он проходит за 28-32 дня. На протяжении этого времени происходит менструация и овуляция. Именно с момента выхода яйцеклетки из яичника начинаются изменения в груди.

Женские молочные железы имеют очень деликатную структуру, поэтому отличаются крайней чувствительностью. Каждый процесс, который происходит в организме, особенно в половой системе женщины, оставляет отпечаток, поэтому очень часто набухает и болит грудь перед месячными.

Такая боль может иметь различный характер, чаще всего это ноющее ощущение, которое усиливается при контакте. Особой чувствительностью отличаются соски.

Точную дату появления болей в молочных железах определить трудно, она может возникать от 3 до 10 дней перед месячными. Наблюдается такой симптом у 40% женщин, еще у 20% возникает ощущение с меньшей интенсивностью, 2-3 раза в год. Такое явление в медицине носит название мастодиния. Ее симптомы длятся обычно не более 10 дней и исчезают в первые дни менструации.

Большой опасности мастодиния не несет, она считается обычным физиологическим процессом в женском организме. Но могут возникнуть дискомфорт и неудобства, особенно в ночное время, поэтому женщинам нужно научится правильно ухаживать за грудью. Дополнительно могут возникнуть следующие симптомы:

• локализация боли меняется, может наблюдаться точечно или болеть, например,
• только одна грудь;
• соски становятся упругими и чувствительными;
• из сосков может выделяться полупрозрачная жидкость, очень важно, чтобы она имела однородную неслизистую структуру;
• сухость кожи и шершавость;
• различные уплотнения на коже в различных областях;
• иногда болит низ груди перед месячными, часто такое наблюдается у женщин с большим размером молочных желез.

Видео «Основные причины боли в груди»

Информационное видео, в котором рассказываются основные причины появления боли в молочных железах.

Почему болит грудь перед месячными?

Такой вопрос тревожит практически половину женского населения. И ответ на него кроется в физиологических особенностях женского организма. Ключевыми причинами появления болезненных ощущений в молочных железах являются:

1. Гормональные изменения и перестройка в результате овуляции. В этот период женский организм готов к приему сперматозоида и к оплодотворению. В результате наблюдаются функциональные изменения в молочных железах.
2. Увеличение уровня прогестерона. Данный гормон также вырабатывается на случай оплодотворения. Он необходим для прикрепления клетки к стенке матки.
3. Неудобное белье. Перед месячными наливается грудь и может немного увеличиться в размерах. Слишком тесный бюстгальтер может вызвать дискомфорт и боль.

Чаще такая проблема возникает у женщин, которые сталкиваются со следующими факторами:

• генетическая расположенность (большая вероятность передачи по наследству от матери болезненности менструации и других симптомов, включая боль в груди);
• маленький размер груди, перед менструацией наблюдается пролиферация, процесс возобновления груди, когда формируются новые ткани, этот процесс может вызвать растяжки и, соответственно, болезненные ощущения;
• различные патологические состояния, они могут быть вызваны образованиями или гормональными нарушениями.

Врачи не дают однозначного ответа, почему у некоторых женщин возникает такой симптом, а у других нет. Все зависит от гормонального фона и особенностей конкретного организма. Интенсивность боли также определяется индивидуально. Если такое состояние имеет систематический характер, то не стоит волноваться, нужно подобрать методы, которые помогают снять боль. Но если речь идет о возможных заболеваниях, требуется специализированное лечение.

Возможные патологические факторы

Если очень часто стала болеть грудь, и при этом этот процесс никак не связан с месячными, то речь может идти о совсем других причинах.

Существует множество факторов, которые способны вызвать подобные симптомы:

• беременность - самая распространенная причина боли в груди, она возникает из-за функциональных изменений, молочные железы готовятся к вскармливанию ребенка;
• внематочная беременность - это состояние весьма опасное для женского организма, когда плод развивается в маточной трубе, при этом все симптомы беременности, включая боль в груди, наблюдаются;
• мастопатия - самое частое заболевание молочных желез воспалительного характера, развивается обычно после 35 лет на фоне гормональных изменений или гинекологических болезней;
• нарушения в работе эндокринной системы, в число этих патологий входит сахарный диабет, дисфункция щитовидки и надпочечников, в результате увеличивается количество эстрогенов и, как результат, изменения в структуре молочных желез;
• онкологические заболевания, специалисты утверждают, что образования и доброкачественного, и злокачественного характера в груди нужно удалять, они вызывают дискомфортные ощущения и могут в любой момент активизироваться;
• травмы молочных желез, они могут возникнуть в результате растяжек или банальных механических повреждений.

В таких ситуациях не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу.

Как снять болезненные ощущения?

Если в характере боли нет патологического фактора, то переживать незачем. Однако перед месячными увеличивается и болит грудь, а это, в свою очередь, вызывает неприятные ощущения.

Чтобы помочь себе, можно соблюдать несколько принципов:

• носить удобное белье, а перед месячными можно полностью от него отказаться, одежда также должна быть свободной, чтобы ничего не сдавливало;
• несколько раз в день принимать контрастный душ;
• во второй половине цикла нужно соблюдать специальную диету, она не требует жестких ограничений, но нужно ограничить жидкость, кофе, алкоголь, также уменьшить количество соли и жиров, кушать много витаминов;
• массаж делать нужно деликатно, легкими движениями, процедуру лучше проводить вечером перед сном (дополнительно можно использовать успокаивающий крем), массаж нужно проводить на обеих частях одновременно, для этого расположить руки так, чтобы соски были в центре ладони, делать круговые движения, при этом сдавливать и отпускать грудь.

Если такие методы не помогают, можно перейти к медикаментозной терапии или средствам народной медицины.

Медикаментозное лечение

Терапия назначается индивидуально и может включать в себя такие компоненты:

1. Противозачаточные средства на гормональной основе. Выбор конкретного препарата нужно осуществлять вместе с гинекологом. Но, если вы планируете ребенка, то с этим методом нужно повременить.
2. Магний в таблетках. Это лекарство рекомендуют принимать на протяжении 10-14 дней, начиная со второй половины цикла. Магний действует комплексно, поэтому вместе с болью в груди снимает и другие симптомы ПМС.
3. в таблетках. Необходимая доза для укрепления тканей молочных желез - 400 мг в сутки. Принимать нужно регулярно, на протяжении 2 месяцев. Первые позитивные результаты будут заметны уже через 2-3 недели.
4. Обезболивающие средства. Обычно в таких случаях гинекологи назначают препараты общего действия, например, Нурофен, Аспирин, Напроксен.
5. Сильные обезболивающие средства назначают в особо тяжелых случаях после обследования, например, Даназол.

Народные средства

Интересный факт:

Кроме традиционных таблеток, активно используются также методы нетрадиционной медицины. Когда возникают сильные боли в груди перед месячными, но не всегда есть возможность приступить к лечению, можно начинать домашнюю терапию.

Самые популярные и эффективные методы снятия болевого синдрома с груди следующие:

• листы капусты - это самый древний обезболивающий способ, нужно на ночь к груди приложить по листу капусты, это растение содержит вещества, которые расслабляют ткани желез, плюсом этого средства является его полная безопасность, нет ограничений по курсу;
• эфирное масло примулы, его используют для лечения мастопатии, для снятия боли перед месячными можно применять минимальную дозу, курс лечения составляет 3-4 месяца, но примула может повлиять на ход зачатия и беременности, поэтому женщинам, планирующим ребенка, пить его не стоит;
• травяные отвары с обезболивающим эффектом, для приготовления можно использовать крапиву, пион, татарник, череду, одуванчик, зверобой, чистотел, сабельник;
• сильную боль поможет снять компресс с мокрицы, для его приготовления нужно взять 20 грамм мокрицы, порезать и перемешать с жидким медом, компресс наложить на грудь, зафиксировать и оставить на 6-7 часов.

Грудь требует особого ухода, поэтому если перед менструацией возникают болезненные ощущения, нужно определить их причину и найти эффективный способ для снятия синдрома.

Видео «Как проводить самообследование молочных желез?»

Показательное видео, в котором на наглядных примерах показывается, как проводить самообследование молочных желез, чтобы вовремя выявить возможную проблему.

Трудно найти женщину, у которой бы хоть раз в жизни не возникало проблем и недомоганий, связанных с предменструальным симптомом. Практически все женщины хорошо помнят те неприятные ощущения, когда набухает и болит грудь перед месячными. К тому же она становится гиперчувствительной к любым внешним раздражителям.

У некоторых это происходит в относительно легкой форме, и ощущается как незначительный дискомфорт, например, грудь болит и слегка увеличивается в размерах, а потому любимое и привычное белье может показаться тесным и неудобным. Другие же переносят боли в груди как катастрофу: тело ломит, грудь наливается так, что, кажется, сейчас лопнет, прикоснуться к ней, а тем более спать на животе, совершенно невозможно, про бег же не стоит даже и вспоминать.

Менструационный цикл

То же касается сроков и мест локализации боли. Некоторые женщины жалуются на , у других болезненные ощущения поражают обе молочные железы; у одних женщин боли начинаются только за несколько дней до начала менструации и длятся 2-3 дня, а кое-кто страдает от регулярных и продолжительных болей.

Эти неприятные моменты, конечно же, не могут не вызывать повышенный интерес к такому актуальному вопросу: "Почему болит грудь?". Помимо этого, возникает и множество попутных вопросов, например: можно ли как-то избежать неприятных моментов накануне менструаций, от чего зависит эта боль, не опасно ли это для женского здоровья и как можно ее облегчить?

Что делать при данном недуге?

Если перед месячными болит грудь, желательно обратиться к специалисту для консультации и исключения серьезных заболеваний. Вообще-то, наиболее вероятная причина болей - это мастопатия, но для подтверждения диагноза нужно обязательно пройти обследование, а не заниматься самолечением или просто игнорировать симптомы. Нужную диагностику может провести гинеколог, маммолог, онколог или эндокринолог. В зависимости от сложности каждого конкретного случая, врач сначала проведет осмотр и пальпацию, а потом может назначить:

• Ультразвуковое исследование и груди, и органов малого таза;
• Рентгеновское обследование желез - маммографию;
• Радиометрию;
• Цитологию (при выделениях из сосков)
• Определение гормонального уровня в крови.

А уже на основании результатов исследований врач выявит основную причину, поставит окончательный диагноз и назначит необходимое лечение.

Причины, по которым болит грудь

Самая распространенная и явная причина болезненности молочных желез перед менструацией - это мастопатия (фиброзно-кистозная болезнь). На сегодня медики выделяют несколько наиболее вероятных причин, вследствие которых может развиться это заболевание:

• Предменструальный синдром (предменструальная масталгия);
• Гормональный дисбаланс;
• Дефицит йода в организме (гормональный дисбаланс может быть спровоцирован сбоями в работе щитовидной железы).

Помимо этого, боли в груди могут вызывать и другие факторы: неудобное белье; злоупотребление алкоголем, никотином, кофеином и газированными напитками; избыточный вес; беременность (первые два месяца); аборты; последствия ультрафиолетового излучения или состояние нервной системы.

Мастопатия

Ее определяют как доброкачественное заболевание молочных желез. Как показывает практика, подвержены этому заболеванию чаще всего женщины детородного возраста (20-45 лет), случается это примерно у 80-85% женского населения. И хотя, на первый взгляд, такое заболевание не несет серьезной опасности, но это может стать первым звоночком риска заболеваний раком молочных желез (в 3, а то 5 раз чаще).

Когда болит грудь перед месячными - это первый симптом мастопатии. Кстати, после наступления менструации, болезненные ощущения, как правило, проходят. Женщина самостоятельно может прощупать у себя в молочных железах некоторые уплотнения, похожие на узелки, шарики или кисты, болезненные на ощупь. В редких случаях могут наблюдаться небольшие выделения из сосков (зеленоватые на цвет или похожие на молозиво).

Почему возникает мастопатия

Преимущественное большинство случаев возникновения мастопатии кроется в нарушениях менструального цикла, точнее его второй фазы - лютеиновой. Именно в этот период под воздействием эстрогенов и прогестеронов во всех женских органах (груди, влагалище, матке, шейке матки) происходят естественные изменения.

Сбои в гормональном балансе становятся причиной образования застойных явлений, которые в первую очередь проявляются в молочных железах - происходит закупорка железистых протоков. Отсюда и возникают болезненные ощущения: грудь болит, нагрубает, чувствуется покалывание, тяжесть и т.д. Иногда эти симптомы сопровождаются болями, отдающими в плечо, лопатку или подмышечную впадину.

Кроме того, помимо основных симптомов, женщина может испытывать и сопутствующие: головные боли, раздражительность, депрессию, отечность или нарушения в желудочно-кишечном тракте. Иногда грудь болит, потому что в ее тканях нарушен баланс жирных кислот. Это приводит к сильной чувствительности грудных желез к приему гормональных препаратов или антидепрессантов.

Кто попадает в группу риска

Если женщина здорова, то и молочные железы функционируют нормально благодаря естественным физиологическим процессам. Но любые сбои в организме предрасполагают возникновение мастопатии. Можно выделить своеобразную «группу риска», куда относятся женщины, которые:

• Делают аборты;
• Отказываются от вскармливания детей грудным молоком;
• Имеют нарушения в менструальном цикле, но не прошли соответствующее лечение;
• Злоупотребляют противозачаточными таблетками, особенно девушки, которым не исполнилось 20 лет (слишком длительное или неконтролируемое специалистами применение);
• Нарушают гигиенические правила во время менструации (нежелательны сексуальные отношения; посещение бассейнов, пляжей, бань или саун; чрезмерные физические нагрузки или занятия спортом);
• Ведут неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем или кофеином, несбалансированное питание).

Лечение

На начальной стадии иногда даже не требуются медикаментозные препараты. Может помочь простое изменение режима жизни:

• Изменение диеты: ограничение животных жиров, соли в рационе питания и введение в него клетчатки, отрубей и продуктов, содержащих фитоэстрогены (пророщенные зерна пшеницы, ягоды, плоды и семена);
• Повысить прием воды (для груди очень важен водный баланс всего организма, поэтому желательно выпивать в день как минимум семь-восемь стаканов чистой воды);
• Исключение приема гормональных препаратов женщинам с опухолями в груди или тем, у кого есть генетическая предрасположенность;
• Обязательное посещение гинеколога, особенно если наблюдаются нерегулярные или болезненные менструации (отклонение от нормы при протекании менструального цикла отражается на груди).

Последний пункт особенно важен. Врач поможет смягчить неприятные симптомы с помощью несложных процедур, например, гомеопатии, фитопрепаратов, витаминов и минералов, негормональных средств, специальной диеты и легких седативных препаратов.

Если же врач посчитает, что вышеперечисленных средств недостаточно, то назначит более радикальное лечение с приемом медикаментозных препаратов:

• Противозачаточных гормональных;
• Воздействующих на нормализацию гормонального обмена;
• Противовоспалительных.

Роль народной медицины

Помощь лекарственных трав может оказаться весьма эффективной. Существуют даже специальные растительные сборы, призванные оказывать успокаивающее, противоотечное, обезболивающее и противовоспалительное действие. Сюда могут входить такие травы: чистотел, листья крапивы, череда, корень одуванчика, пион, зверобой продырявленный, манжетка, лабазник, сабельник, татарник. Кстати, в состав "Мастодинона", наиболее популярного медикаментозного препарата при мастопатии, входит вытяжка из прутняка обыкновенного.

Существуют и растительные аналоги эстрогенов - фитоэстрогены, которые способны восстанавливать баланс гормонов, например, семена льна, соя или клевер красный.

Итак, если перед месячными болит грудь, то это первый признак о неполадках и сбоях в женском организме. И чем раньше произойдет визит к специалистам, тем легче будет поставить точный диагноз и приступить к лечению.

Нашли что искали?

Часто женщины и девушки репродуктивного возраста сталкиваются с болями разной интенсивности в области грудных желез. Первопричина этого проявления - вполне естественные физиологические процессы, а именно гормональная перестройка, проходящая в организме перед и во время менструации, а также при овуляции.

По статистике у 60% женщин боли в области грудных желез связаны именно с регулярными циклическими изменениями. Поэтому для понимания происходящего явления и сохранения своего здоровья, женщине обязательно надо знать, почему болит грудь во время месячных.

Основные причины болей в груди во время месячных

Основной причиной боли в области молочных желез является уровень гормонов — эстрогена и прогестерона , в результате чего ткани, образующие грудную железу, начинают претерпевать изменения.

До менструации и во время нее железистая ткань увеличивается под действием гормона прогестерона. Из-за этого ее соотношение с фиброзной и жировой тканями молочной железы изменяются. Это явление закономерно вызывает ежемесячные боли в грудях.

Если боли всегда сопровождали месячные, а потом почему-то прекратились проявляться в обычное для них время, это может являться сигналом начавшейся патологии в женском организме.

Боль в груди, как правило, вызвана изменением уровня гормонов — эстрогена и прогестерона

Подобные циклические изменения в организме, сопровождающиеся болевыми ощущениями, в медицинской терминологии называются мастодонтией.

Обратите внимание! Боли в грудных железах во время менструального цикла не являются причиной для паники — это нормальное явление, обеспечивающее возможные репродуктивные функции женского организма.

Однако, это явление вызывает ряд проблем, связанных с психологическим и физическим дискомфортом, нарушает работоспособность, накладывает негативный отпечаток на личных отношениях и даже может привести к стрессу.

Иногда боли в этот период могут возникать не только по причинам естественных циклических гормональных изменений, но так же могут возникнуть по ряду других причин.

Беременность

Произошедшее зачатие вполне может явиться источником болей в груди. На ранних сроках беременности в 15% случаях могут появляться кровянистые выделения, которые женщины часто путают с месячными. Поэтому во время таких «месячных» грудь может болеть из-за беременности.

Иногда изменения, происходящие в организме женщины на первых неделях оплодотворения, проявляются необычными ощущениями в грудных железах еще до сроков менструации. Ощущения эти имеют тянущий характер. Поэтому очень важно научиться внимательно относиться к своему организму, и реагировать на все происходящие в нем изменениям.

В случае несвойственных болевых ощущений в грудных железах, рекомендуется сделать тест на беременность.

Гормональный сбой

Дисбаланс гормонов — это одна из основных причин возникновения болей в грудных железах во время месячных. Разберемся, почему так происходит.

Сбой вызывается излишней или недостаточной выработкой гормонов. Обычно он сказывается не только на болях в грудных железах, но также на внешнем виде женщины, ее детородных функциях и общем состоянии организма. Дисбаланс гормонов в женском организме возможен в следующих случаях:

Гормональный сбой, вызванный дисфункцией щитовидной железы, также может сопровождаться болями в груди

• Наличия заболеваний, вызванных дисфункцией щитовидной железы;
• Употребления гормональных препаратов;
• Выкидыша или аборта;
• Патологии половых органов;
• Беременности, родов и кормления грудью.

На фоне гормонального дисбаланса зачастую происходит развитие мастопатии.

это заболевание, характеризующееся образованием уплотнений фиброзной или кистозной этиологии в грудных железах . Это заболевание тоже может являться причиной того, почему болит грудь во время месячных. Порой женщины принимают синдромы мастопатии за естественные боли, которые обычно сопровождают менструацию. Заболевание это является самым распространенным среди патологий молочной железы.

Мастопатия может проявляться только у женщин репродуктивного возраста.

Причем больше ему подвержена возрастная группа от 30 до 45 лет. Связано это заболевание также преимущественно с гормональным дисбалансом – увеличением уровня эстрогена и дефицитом прогестерона. Но также могут его вызывать:

• Отсутствие регулярной половой жизни;
• Болезни яичников;
• Проблемы психоневрологического характера;
• Болезни печени;
• Наследственность;
• Механические травмы грудных желез;
• Аборты;
• Йододефицит.

Мастопатия, проявляющаяся в виде доброкачественных фиброзно-кистозных образований, может являться предвестницей онкологии. Вот почему очень важно при болях в груди, как во время месячных, так и при их отсутствии, проводить регулярную самодиагностику и в случае появившихся уплотнений посетить маммолога.

Мастопатия — это образование в груди фиброзных или кистозных уплотнений

Онкология

Онкологические заболевание на первом этапе развития не характеризуются особо выраженными болевыми синдромами. Поэтому заподозрить их можно только при помощи регулярного самообследования. В случае подозрительных уплотнений следует обратиться к специалисту.

В медицинских учреждениях обследования выявление этого заболевания проводят с помощью онкомаркера, ультразвукового исследования, маммографии, дуктографии с контрастом, пункции, гистологического анализа, пневмокистографии, МРТ.

Обратите внимание! Нужно внимательно относиться к любым изменениям в грудных железах и прислушиваться к своим ощущениям.

Недостаточность сексуальных отношений

Редкие половые контакты еще до начала месячных могут отразиться на уровне гормонов в организме женщины — уменьшение выработки эстрогена может вызвать болевые ощущение в области грудных желез.

Нерегулярная половая жизнь также является одной из причин болей в области груди во время месячных

Поэтому для поддержания полноценного женского здоровья надо иметь постоянного партнера и регулярные сексуальные отношения с ним .

Иногда, после отношений с партнером тоже могут проявляться боли в области грудных желез, что может свидетельствовать о начале развития мастопатии.

Нерегулярный менструальный цикл

Нерегулярные менструации, вызванные дисбалансом гормонов, также являются очевидной причиной того, почему болит грудь во время месячных. Обычно это явление появляется в следующих случаях:

• Период полового созревания девушек, который начинается у девочек 9 – 13 лет и может растянуться на год или два;
• Начала климакса или менопауза (истощение яичников и утрата детородной функции), климатический синдром продолжается обычно от трех до семи лет, менопауза – примерно год;
• Послеродовой период, менструальный цикл при этом зависит от лактационного периода, зачастую также являющегося причиной болевых ощущений в молочных железах, например, при застое молока;
• Смена климатических зон тоже может стать причиной изменения менструального цикла.

Как проявляются боли

Болевые ощущения во время месячных проявляются обычно одновременно в обеих грудях. Причем основная локализация их сосредоточена в верхней части молочных желез.

Боли характеризуются набуханием молочных желез, распиранием и тяжестью.

Соски обычно при этом набухают и чувствительность их повышается. Ко второму дню менструации интенсивность их уменьшается, а с окончанием месячных вовсе проходит.

Кроме того, месячные обычно сопровождаются болями в области живота, поясницы, головы, к тому же сопровождаются депрессивными состояниями и нарушением сна. Узнать, почему болит голова во время месячных и как ее устранить, вы можете .

Как смягчить болевые ощущения

Если боль в грудных железах при менструации сильная, и почему-то не проходит, смягчить ее можно, приняв обезболивающее средство, по поводу которого лучше обратиться за советом к своему лечащему врачу, он сразу может провести осмотр груди.

Смягчить боль и расслабиться помогают теплые травяные ванны

Предотвратить появление боли в области молочных железах , проявляющиеся во время месячных, или уменьшить ее вполне возможно. Для этого нужно:

1. Избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
2. Организовать правильное питание, сбалансированное по жирам, белкам, углеводам, макро- и микроэлементам, витаминам, ввести в свой рацион достаточное количество фруктов, овощей, молочных продуктов.
3. Свести к минимуму стрессы, которые из-за выделяющегося адреналина вызывают боли в груди.
4. Смягчить боль поможет принятие теплых ванн с травяными отварами (ромашкой), позволяющих расслабиться и способствующее снижению мышечного тонуса и уменьшению болевых ощущений.
5. Правильно подбирать бюстгальтеры. Они должны соответствовать размеру и быть удобными.

Советы маммологии: как избежать болей в груди при месячных

Маммологи рекомендуют быть внимательными к своим ощущениям. В случае появления необычных патологических болей и уплотнений различного характера (фиброзного или кистозного) в груди обязательно посетить врача.

Необходимо посещать врача на регулярной основе

Возможно, потребуется обследование или назначение препаратов, стабилизирующих уровень гормонов в организме.

Способствовать предотвращению проблем с женским здоровьем помогают различные профилактические меры — рациональное питание, контролируемые физические нагрузки, активный отдых, здоровый образ жизни, полноценный сон, оптимальный психоэмоциональный настрой, регулярные половые отношения с постоянным партнером .

Принятие дополнительных витаминов, содержащих Омега 6 жирные кислоты, тоже способствует избавлению от возможных болей в груди во время месячных.

Здоровый, а главное, активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, положительный настрой, рациональное питание помогут избежать болей в груди

Поддержанию женской груди в здоровом и красивом состоянии способствуют контрастный душ, обычный массаж руками, гидромассаж , а также специальный комплекс упражнений .

Подводя итог, можно отметить, что боль в области грудных желез может быть вызвана вполне естественными причинами, не требующими принятия дополнительных мер. Вместе с тем, такие боли могут появляться и по другим, далеко не безобидным причинам. Поэтому, надо научиться прислушиваться к своему организму, что бы вовремя заметить происходящие изменения.

Здоровья вам и удачи!

Почему болит грудь перед месячными — вы узнаете из этого видеоролика.

Каковы причины болей в молочных железах во время месячных и что делать в таких случаях:

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия, расскажет Елена Малышева:

Многие женщины сталкивались с определенным дискомфортом, возникающим в разные периоды менструального цикла, а точнее – с болезненными ощущениями в груди. В определенное время это явление считается вполне нормальным и не требует к себе повышенного внимания.

Однако почему во время месячных болят соски на груди? Этот вопрос тревожит многих представительниц прекрасного пола.

Ищем причину

Однозначного ответа на вопрос происхождения болей нет, но есть ряд самых распространенных причин :

• Неудобное нижнее белье. Часто случается так, что отдавая предпочтение красоте, женщины забывают об удобстве бюстгальтера. В итоге привлекательный лиф с пуш-апом и косточками вызывает только дискомфорт;
• Простуда (обветривание);
• Авитаминоз;
• ПМС – наиболее распространенная причина;
• Рост;
• Беременность;
• Нервное перенапряжение;
• Сухие соски;
• Наличие кисты;
• Жесткость полотенца;
• Хлорированная вода;
• Неподходящие средства гигиены (мыло, гель для душа, крем);
• Неправильное кормление грудью;
• Спазм сосудов;
• Псориаз;
• Грибок;
• Мастит;
• Операция на груди;
• Стремительное прибытие молока в период естественного вскармливания;
• Гиперчувствительность сосков;
• Затвердение кожи;
• Аллергическая реакция.

Почему болит грудь перед овуляцией и менструацией

Наиболее часто женщины испытывают боль перед месячными, но, бывает, дискомфортные ощущения не дают покоя женщине и во время, и после них.

Молочные железы изменяются на протяжении всей жизни :

• При беременности;
• Менструациях;
• Во время кормления грудью;
• После родов.

Это объясняется тем, что гормональный фон женщины периодически меняется, на что влияет пролактин, эстроген и прогестерон. Баланс этих нескольких гормонов и влияет на изменения груди.

Стоит отметить, что они активно вырабатываются в период месячных и при овуляции, соответственно и боли возникают чаще всего именно в это время.

Чувствительность груди

Во второй стадии менструального цикла, перед овуляцией чувствительность груди и сосков значительно увеличивается. Происходит профилерация, то есть в дольках и протоках молочной железы увеличивается количество эпителия.

Кровообращение становится сильнее, появляется отек, плотность, вследствие чего молочные железы прибавляют в размерах.

Если женщина здорова, то данные признаки у нее выражены не ярко и не мешают дальше вести привычный образ жизни.

Боли во время месячных

Перед менструациями железистая ткань значительно разрастается. Чтобы прийти в норму, ей необходимо время. Обычно . Однако для уверенности, что с организмом все в порядке, необходимо посетить врача.

Ведь слишком выраженный симптом может быть признаком скрытой патологии :

• Гормонального дисбаланса. Специалист должен определить, вызван он тем, что женщина переживает определенный период менструального цикла, или же тем, что нарушена работа соответственных желез;
• Гинекологические заболевания. Достаточно часто именно заболевания этой сферы характеризуются болью в груди.

Прекращение болей перед месячными

Если симптом перестал беспокоить перед менструацией, то это признак того, что женщина не беременна. Когда явление наблюдается регулярно, то возможно нарушение гормонального фона.

Боли в разные периоды, независимо от цикла могут свидетельствовать о беременности, воспалении либо растяжении мышц груди, а также о простуде или переохлаждении.

Симптоматика может указывать и на более серьезные причины, такие как внематочная беременность, мастопатия, рак груди, воспаление или же инфекция молочных желез.

Почему болит только под левой грудью?

Среди наиболее частых жалоб, озвучивающихся врачам, есть боль только под левой грудью. Данное явление может оказаться симптомом серьезной патологии желудочно-кишечного тракта, сердца, селезенки, поджелудочной и т.д.

Основные причины, почему болит только под левой грудью :

• Инфаркт. Может возникнуть из-за тромбоза или эмболии селезенки, ревматизма, ишемической болезни сердца, эндокардита, портальной гипертензии;
• Киста/абсцесс/травма/разрыв селезенки;
• Инфекционный мононуклеоз;
• Спленомегалия;
• Перекрут ножки селезенки.

Среди желудочно-кишечных заболеваний следует выделить :

• Болезни тонкого кишечника, сопровождающиеся тупыми и ноющими болями;
• Язвенную болезнь желудка;
• Гастрит;
• Диспепсия с болью и тошнотой;
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• Онкология ЖКТ.

Боли могут быть вызваны заболеваниями сферы кардиологии :

• Стенокардия;
• Острый инфаркт миокарда;
• Аневризма аорты;
• Перикардит;
• Пролапс митрального клапана;
• Остеохондроз;
• Межреберная невралгия.

Кроме того, можно выделить и следующие нарушения и патологии:

• Вегето-сосудистая дистония;
• Пневмония;
• Плеврит;
• Фибромиалгия;
• Киста/фиброаденома/абсцесс молочной железы.

Стоит уделить серьезное внимание этой проблеме, обратиться к специалисту и провести комплексное обследование и диагностику. Независимо от характера болей и их интенсивности, нужно выявить причину появления данного состояния.

Боли могут быть :

• С четкой локализацией;
• Резкими;
• Острыми;
• Спастическими;
• Тупыми;
• Ноющими;
• Стреляющими;
• Поверхностными.

Каждый вид боли характерен определенным заболеваниям, и их характер поможет специалисту поставить точный диагноз.

Таким образом, ответ на вопрос, почему болит грудь до и после овуляции, очень прост – виноваты гормоны, которые активно вырабатываются в данный период. Это состояние можно воспринимать нормально, если оно не слишком выражено и прекращается сразу по окончании месячных.

Если же грудь болит только с левой стороны, то это признак серьезных нарушений в работе организма и повод для срочного обращения к врачу.